01/06/2019
Aula Show
ENTENDENDO O AYURVEDA: CONCEITOS FUNDAMENTAIS E DOSHAS: VATA, PITTA E KAPHA
Bruna Marta
9h ao 12h
R$ 180.00

Nesta aula, você entenderá o que é Ayurveda, quais são seus princípios básicos e aprenderá a identificar tendências e desequilíbrios Vata, Pitta ou Kapha para uma alimentação adequada e altamente personalizada.

 

O QUE SERÁ ENSINADO

-Kitchari – o segredo para uma digestão

-Chutney de manga ayurvédico

-Lassi de rosas

-Dahl de lentilha vermelha

A professora

Bruna Marta é terapeuta Ayurveda pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya e professora yoga no Nauka Yoga. Culinarista, ministra cursos de cozinha natural e Ayurvédica há dois anos em Belo Horizonte, com foco na alimentação vegana e vegetariana.

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